Muchas veces a pesar de que nos lavamos los dientes después de cada comida tenemos la sensación de que los dientes no nos duran tiempo límpios o que nuestras encías se inflaman con facilidad.
Para asegurarnos de que nuestro cepillado es el correcto vamos a repasar unos consejos:
- La seda y los cepillos interdentales se deben usar SIEMPRE antes de cepillarse.
- El cepillado debe realizarse haciendo movimientos de la encía hacia el diente para evitar meter residuos debajo de la encía y no olvidando nunca las partes internas de los dientes.
- Siempre es conveniente usar un colutorio al menos por la noche, aunque no resulta imprescindible.
- Una vez al día lo ideal realizar un masaje semicircular entre la encía y el diente para prevenir la inflamación y el sangrado de la encía. Durante 15 o 30 minutos
