Algunas personas consideran el mascar chicle una grata costumbre mientras que para otras es un mal hábito y una falta de respeto, y es que el chicle, como casi todo en la vida, tiene sus cosas
buenas y sus cosas malas, y como todos alguna vez lo hemos comido es mejor que conozcamos lo que nos aporta y lo que nos perjudica.
Beneficios de mascar chicle
Respecto a la higiene dental, masticar chicle sin azúcar puede ayudar porque activa la producción de saliva ayudando a remineralizar el esmalte dental y a incrementar su dureza. Esta saliva también aumenta el PH de la placa y favorece la neutralización del ataque de los ácidos.
Mascar chicle sin azúcar humedece la boca y refresca el aliento, reduciendo la sensación de sequedad.
Fortalece los dientes y produce una acción de barrido sobre las superficies bucales ayudando a controlar la placa bacteriana, aunque no es tan eficaz como la acción del cepillado. El simple hecho de masticar chicle también funciona como un ansiolítico, libera tensión y reduce el estrés.
Cuando se utilizan para combatir la halitosis sólo enmascaran los síntomas, no se trata de un tratamiento efectivo para su erradicación. Además, en los aviones es muy útil para controlar la presión auditiva, porque moviendo la mandíbula también se mueven los músculos del oído.
Riesgos
En un principio el chicle puede usarse para la relajación de la mandíbula, pero si se convierte en rutina puede provocar el efecto contrario y producir una sobrecarga muscular. Como decíamos, puede presentar riesgos para la dentadura provocando problemas mandibulares y puede producir enfermedades gástricas.
Siempre deben ser chicles sin azúcar, pues si no pueden ocasionar un efecto cariogénico, formando caries, sobre todo en el caso de los niños.
Como hemos visto, los chicles tienen sus beneficios y sus inconvenientes, por lo que debemos quedarnos con que es bueno masticar chicle después de las comidas si no disponemos de un cepillo de dientes porque ayuda al control de la placa, pero no debemos hacer un uso abusivo porque podría generarnos problemas mandibulares.
